Liliane VERDIER, Sophrologue

Ce que je propose ?

Votre bien-être n’attend que vous !

Ensemble, nous identifierons, activerons et développerons toutes les ressources que vous possédez, afin que vous deveniez acteur ou actrice de votre bien-être quotidien.

Si vous ressentez le désir de changer certains aspects de votre vie, de reprendre le pouvoir sur ce que vous souhaitez vraiment, ou si vous êtes en quête d’un alignement personnel, relationnel ou professionnel, VOUS ÊTES AU BON ENDROIT.

Ne laissez pas le stress et les préoccupations quotidiennes dicter votre vie. Faites le premier pas vers un avenir plus serein et équilibré. Contactez moi et découvrez comment mes compétences et mon dévouement peuvent transformer votre quotidien.

COACHING INDIVIDUEL

À chaque période de la vie, ses problématiques. Enfant, adolescent, adulte ou senior, je m’adapterai à vos besoins spécifiques pour vous proposer des solutions adaptées et concrètes. Chaque accompagnement est personnalisé pour répondre à vos attentes uniques.

COACHING DE GROUPE

Dans le cadre du travail (team building, résolution de conflit, diminution du stress etc.) ; dans le cadre familiale (en couple, en famille, frère-soeur, parent-enfant etc.), entre amis : tout est possible. N

SUIVI A DISTANCE

Sophrologie, coaching, méditation guidée et en conscience : je vous guide de la même manière, que l’on soit face à face ou que l’on soit en suivi à distance.

SOPHRO KIDS

Nos petits ateliers ludiques spécialement conçus pour les enfants de 6 à 12 ans, alliant activités, méditations, yoga doux, et sophrologie, afin de leur donner les outils pour grandir sereinement.

Un métier passion, une vocation, une évidence

Passionnée et dédiée, j’exerce en tant que sophrologue depuis 2015. Après avoir débuté mon activité sur l’Ile de la Réunion, j’ai exercé plusieurs années à Nice où j’ai eu l’opportunité d’être formée au CENTRE BOUDDHISTE KADAMPA. De retour sur mon île depuis un an, je continue mon aventure. Je me distingue par mon approche holistique / spirituelle et entièrement personnalisée, continuellement enrichie par de nouvelles formations et outils pour vous accompagner au mieux. En 2024, j’ai obtenu l’aptitude à l’enseignement en méditation et en conscience, renforçant ainsi ma capacité à vous guider vers un bien-être profond.

Mon histoire.

Pour comprendre ma démarche je vous livre, à coeur ouvert, bien que brièvement, mon histoire. Celle que j’étais, celle que je suis et celle que je tend à devenir. Mon accompagnement est le fruit de mes formations, mais aussi et surtout celui de mes expériences de vie.

Il y a toujours une part de personnel dans chaque histoire, et la mienne ne déroge pas à la règle. J’ai débuté dans le monde de la mode, où j’ai exercé pendant 20 ans pendant lesquelles j’ai exercé l’activité de coach en relooking personnalisé. C’est ainsi que j’ai appris à utiliser l’énergie des couleurs pour apporter bonheur, joie et bien-être, et pour influencer positivement notre humeur. Cette idée de partager des instants de bonheur figé, et de pouvoir transmettre de bonnes énergies m’a toujours animée.

À un moment charnière de ma vie, j’ai rencontré 3 moines boudhistes de façon hasardeuse, cette rencontre et nos échanges ont engendré chez moi un profond désir de changement et de spiritualité, sous-couvert d’un besoin de paix et d’apaisement. J’avais la conviction que je devais aller encore plus loin pour vivre pleinement cette expérience. C’est ainsi que j’ai découvert le monde du bien être à travers le massage ayurvédique & la médecine ayurvédique, puis du mieux-être à travers la sophrologie.

J’ai immédiatement eu le sentiment d’avoir trouvé ma voie : un métier en accord avec mes principes, mes valeurs, ma vision du monde. Je me suis donc formée, d’abord en sophrologie et sophro-énergie, puis en Ayurveda, sophro-massage, méditation et PNL. Depuis 2015, je n’ai jamais cessé de pratiquer, de me former, de m’informer, de transmettre ; et surtout d’aider, d’accompagner et d’encourager mes coachés. Aujourd’hui ce métier fait partie de moi, de mon mode de vie, et de mes aspirations.

MES OBJECTIFS

Tout comme l’expérience transformative que j’ai vécue à l’époque, je suis déterminée à vous accompagner pour que vous puissiez découvrir et devenir la meilleure version de vous-même.

Mon unique objectif est votre mieux être : je ne suis que le guide de votre voyage vers une vie meilleure et plus équilibrée.

Vous êtes pleinement acteur de votre bien-être, je ne suis que le trait d’union entre lui et vous. Je vous aide à reprendre le contrôle de votre vie et réalisez vos aspirations, à libérer votre plein potentiel, à réaliser vos objectif.

CE QUI ME DIFFERENCIE :

Mon approche holistique et spirituelle est un élément qui me caractérise pleinement, de même que mon accompagnement personnalisée et empathique.

VOS BESOINS

Dans le cadre de mon protocole de suivi, je vais vous proposer le maximum d’outils, acquis grâce à mon large panel de formations, pour vous accompagner selon votre unicité, votre besoin, votre énergie. Vous êtes unique, mon accompagnement l’est aussi.